インソールは身体の不調を整えます

「インソール」を消臭や汗を吸収するだけの役割で靴の中敷きとしてしようしているようでしたら、もったいない使い方だと思います。

なぜかと申し上げますと立っているときに足の裏は私たちの全体重を支える要の部分でありますので、もしもバランスを取りにくい足の裏の形をしていたら、身体全体の疲れにつながります。

そしてバランスを無理に取ろうとして足だけでなく膝・腰、さらには中心軸を保つため重心を変えようと首や肩こりまでもが発生してしまう可能性が起こりえます。

なぜこのような現象が起きてしまうかと申し上げますと、足の裏のアーチが正しく整っていない可能性があるからで偏平足の方のような平らな足の裏ですと、アーチ部分がないために足の指に力が入らず体勢が崩れやすくなり余分な負荷が身体の各所にかかってしまうからです。

これを解消するために「インソール」はとても重要な役割を果たすことが可能で「プレス・コントロール」という、専門サイトでは「アシマル・アシサプリ」というシリーズから、それぞれの原因や症状別のアイテムが揃っていますので、足の裏が原因であれば専用のタイプを中敷きとして入れることで楽になりますし、外反母趾などの症状別のものや履いている靴が原因の場合シューズ別で、スポーツによっては足の裏の力が加わる個所も変わってまいりますのでスポーツ別に選ぶことが可能になっており、健康だけでなくインソールは身体全体の不調の緩和やパフォーマンスのレベルアップにも役立ちます。